Kinderen en volwassenen kunnen een koemelkallergie hebben ontwikkeld. Het kan zijn dat kinderen het vanaf de geboorte hebben of pas op latere leeftijd krijgen. Er kan nog niet precies gezegd worden wat de reden is van de koemelkallergie maar er kan wel worden gezegd dat er een kans is dat mensen er overheen groeien. Iemand kan als baby een koemelkallergie hebben gehad, maar er nu geen last meer van hebben. Heeft u wel last van een koemelkallergie, dan is het belangrijk dat u er wat aan gaat doen en weet wat u wel en niet mag eten. Let op: koemelkallergie is géén lactose-intolerantie. Dit laatste is het onvermogen om melksuiker te verteren.

Koemelkvervangers

Producten waar koemelk in verwerkt zijn, zijn niet goed voor u wanneer u lijdt aan koemelkallergie. Daarom is het belangrijk dat u op zoek gaat naar welke vervangende producten u hiervoor in de plaats mag nemen. U kunt hier met de huisarts over spreken of met een diëtiste, zij kunnen u dan een lijst meegeven waarin staat wat de koemelkallergie voor u kan betekenen en welke belemmeringen u dan heeft. Om u of eventuele gezinsleden die aan koemelkallergie lijden op weg te helpen, heb ik deze website opgezet. Hier vindt u onder andere lekkere koemelkvrije recepten en informatie over koemelkallergie. Heeft u zelf recepten die u graag met anderen zou willen delen, laat mij dat dan weten. Ik plaats uw lekkere koemelkvrije recept dan in mijn blog op deze site.

Koemelkallergie: een reactie van het afweersysteem

Koemelk zit in veel producten verwerkt. Logisch, want koemelk bevat belangrijke bouwstoffen voor zowel kinderen als volwassenen. Een koemelkallergie (of overgevoeligheid voor koemelk) is een afweerreactie van het lichaam op de eiwitten in de koemelk. Het afweersysteem ziet deze eiwitten dan ten onrechte aan voor vijandelijke eiwitten en het probeert zich hiertegen te verdedigen met alle gevolgen van dien. In veel gevallen zullen de symptomen die optreden (en die bij iedereen anders kunnen zijn) verdwijnen nadat de inname van koemelk of producten waarin koemelk is verwerkt, stopt. Daar zit meteen een belangrijk probleem, want koemelk zit in veel producten verwerkt, en het is ook niet altijd duidelijk aangegeven bij de ingrediënten. Als u dus nog steeds klachten heeft, ondanks dat u denkt dat u geen koemelkproducten meer binnenkrijgt, is de kans is groot dat u nog steeds producten binnenkrijgt waar deze melk in is verwerkt. Neemt u daarom even de tijd om te kijken wat de koemelkallergie bij u betekent en in welke mate u de aandoening heeft. Wat betekent het als u toch een product heeft gebruikt met koemelkallergie? Hoe heftig is de reactie die zich bij u heeft ontwikkeld? De kans is groot dat een baby een hevigere reactie heeft dan een volwassene.

Klachten die kunnen duiden op een koemelkallergie

De volgende klachten worden voor genoemd als verschijnselen van koemelkallergie:

• Huid: jeuk, uitslag, eczeem, galbulten (netelroos, urticaria), oedeem (ophoping van vocht in bijv. oogleden, lippen, mond of keel);
• Luchtwegen: astma, bronchitis, klachten aan neus of ogen
• Maag en darmen: overgeven, diarree of juist verstopping (obstipatie), krampen, buikpijn, misselijkheid, weigeren van borst- of flesvoeding
• Andere klachten: ontroostbaar huilen, vertraagde groei, gedragsklachten, migraine, anafylactische shock

Koemelkallergie test

Iedereen kan het in een ernstige of minder ernstige mate hebben, het gaat er alleen om dat er wat aan gedaan worden. Er zijn ook mensen die niet weten dat zij een koemelkallergie hebben, zij kunnen hier dan achter komen als zij last hebben van de koemelkallergie symptomen. Vermoed u dat u of een gezinslid aan koemelkallergie lijdt? Doe dan de online koemelkallergie test. Als u of uw kind meerdere symptomen van koemelkovergevoeligheid vertoont, is het raadzaam een arts te bezoeken. Wees niet te bezorgd. Koemelkallergie bij baby’s gaat in veel gevallen weer over en er is altijd wat aan te doen. Wanneer de patiënt geen producten meer inneemt met koemelk is de kans groot dat alle klachten verdwijnen.

Koemelkallergie: er zijn alternatieven voor koemelk

Denkt u er wel aan dat u op tijd gaan kiezen voor vervangende producten, melk is namelijk goed voor de botten (door het hoge gehalte aan calcium) en het is een product dat veel mensen graag hebben, zoek daarom altijd naar een goed en vervangend product want deze zijn er genoeg. Heeft u geen koemelkallergie en bent u op zoek naar een manier om gewicht af te vallen of aan te komen dan is misschien een voedingsschema een uitkomst.